"Meine Herausforderungen waren meine staken Angst und Panik Attacken!"
– Barbara
“Zeit für mich hat es vorher gar nicht gegeben. Ich habe durch EinfachSpürbar gelernt, wieder in meine innere Ruhe zu kommen.
Ich hatte vorher keine Erfahrungen mit Meditation und ich habe mir bewusst Zeit genommen den Kurs zu machen und das hat mir sehr gutgetan.
Meine Lieblingsmeditationen aus dem Kurs sind der Torus, die kurzen Yin-Pausen und die Morgenmeditation.
Ich empfehle den Kurs vor allem allen Müttern mit Kindern, ob klein oder groß.“
"Meine Herausforderungen waren meine staken Angst und Panik Attacken!"
– Barbara
“Zeit für mich hat es vorher gar nicht gegeben. Ich habe durch EinfachSpürbar gelernt, wieder in meine innere Ruhe zu kommen.
Ich hatte vorher keine Erfahrungen mit Meditation und ich habe mir bewusst Zeit genommen den Kurs zu machen und das hat mir sehr gutgetan.
Meine Lieblingsmeditationen aus dem Kurs sind der Torus, die kurzen Yin-Pausen und die Morgenmeditation.
Ich empfehle den Kurs vor allem allen Müttern mit Kindern, ob klein oder groß.“
"Seitdem ich den Kurs mache spüre ich einen ganz tiefen Frieden in mir!"
– Sina
“Ich meditiere schon seit einem Jahr regelmäßig. Seitdem ich EinfachSpürbar mache, spüre ich einen tiefen inneren Frieden in mir. Mit dem Guten-Morgen-Impuls starte ich ganz anders in den Tag. Die Yin-Pausen finde ich sehr wertvoll und man kann sie überall machen. Ich mache unheimlich gerne die Aurareinigung, das Chakren harmonisieren, das Hooponono und vor allem den Torus.“
"Seitdem ich den Kurs mache spüre ich einen ganz tiefen Frieden in mir!"
– Sina
“Ich meditiere schon seit einem Jahr regelmäßig. Seitdem ich EinfachSpürbar mache, spüre ich einen tiefen inneren Frieden in mir. Mit dem Guten-Morgen-Impuls starte ich ganz anders in den Tag.
Die Yin-Pausen finde ich sehr wertvoll und man kann sie überall machen. Ich mache unheimlich gerne die Aurareinigung, das Chakren harmonisieren, das Hooponono und vor allem den Torus.“
"Ich habe das erste Mal in meinem Leben warme Füße!"
– Elfriede
“Das Überraschendste an dem Kurs EinfachSpürbar war, dass ich schon nach 3 Wochen warme Füße hatte, und das ist das erste Mal in meinem Leben.
Was auch sehr beeindruckend ist, dass ich daran erinnert werde mir selbst Raum, Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Und das im vollen Bewusstsein.
Ich liebe die Yin Pausen und nach der Chakrameditation fühle ich mich immer sehr gut. Ich finde es auch schön, dass der Kurs für Frauen gemacht ist.“
"Ich habe das erste Mal in meinem Leben warme Füße!"
– Elfriede
“Das Überraschendste an dem Kurs EinfachSpürbar war, dass ich schon nach 3 Wochen warme Füße hatte, und das ist das erste Mal in meinem Leben.
Was auch sehr beeindruckend ist, dass ich daran erinnert werde mir selbst Raum, Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Und das im vollen Bewusstsein.
Ich liebe die Yin Pausen und nach der Chakrameditation fühle ich mich immer sehr gut. Ich finde es auch schön, dass der Kurs für Frauen gemacht ist.“
"Ich hatte früher Migräne und habe seitdem ich meditiere kaum noch Kopfweh."
– Sieglinde
“Ich meditiere seit einem Jahr regelmäßig und fühle mich dadurch viel gelassener und entspannter.
Ich bin positiver und genieße mein Leben viel mehr. Ich hatte früher schlimme Migräne. Heute ist mein Kopfweh so gut wie weg.”
"Ich hatte früher Migräne und habe seitdem ich meditiere kaum noch Kopfweh."
– Sieglinde
“Ich meditiere seit einem Jahr regelmäßig und fühle mich dadurch viel gelassener und entspannter.
Ich bin positiver und genieße mein Leben viel mehr. Ich hatte früher schlimme Migräne. Heute ist mein Kopfweh so gut wie weg.”
"Bevor der Kurs zu mir gekommen ist hatte ich keine Erfahrungen mit Meditation, deswegen war ich sehr neugierig!"
– Julia
“Der Kurs ist in einer Lebensphase zu mir gekommen, an der ich einen Anker gesucht habe, deswegen war ich sehr offen dafür. Mittlerweile wende ich die Meditationen täglich an und möchte sie auch nicht mehr missen. Man gewinnt dadurch Ruhe und Gelassenheit.
Ich bin Mama von zwei Mädels und mir hat sehr gut gefallen, dass die Meditationen kurz sind, damit man es sich gut einteilen kann.
Meine Lieblingsmeditation sind die Guten-Morgen-Meditation, die Aura-Reinigung und der Ruf der Befreiung.
Ich empfehle den Kurs allen Menschen, die offen für Neues sind und sich selber etwas Gutes tun wollen.“
"Bevor der Kurs zu mir gekommen ist hatte ich keine Erfahrungen mit Meditation, deswegen war ich sehr neugierig!"
– Julia
“Der Kurs ist in einer Lebensphase zu mir gekommen, an der ich einen Anker gesucht habe, deswegen war ich sehr offen dafür. Mittlerweile wende ich die Meditationen täglich an und möchte sie auch nicht mehr missen. Man gewinnt dadurch Ruhe und Gelassenheit.
Ich bin Mama von zwei Mädels und mir hat sehr gut gefallen, dass die Meditationen kurz sind, damit man es sich gut einteilen kann.
Meine Lieblingsmeditation sind die Guten-Morgen-Meditation, die Aura-Reinigung und der Ruf der Befreiung.
Ich empfehle den Kurs allen Menschen, die offen für Neues sind und sich selber etwas Gutes tun wollen.“
"Mein größtes Thema war mein Perfektionismus. Durch die kurzen Yin-Pausen schaffe ich es wieder in den Moment zu kommen und mich zu entspannen."
– Petra
“Ich konnte früher meine Gedanken nie richtig abschalten. Heute starte ich den Tag mit einer Morgenmeditation und Zeit für mich, weil dadurch mein täglicher Druck abfällt und das tut mir so gut!“
"Mein größtes Thema war mein Perfektionismus. Durch die kurzen Yin-Pausen schaffe ich es wieder in den Moment zu kommen und mich zu entspannen."
– Petra
“Ich konnte früher meine Gedanken nie richtig abschalten. Heute starte ich den Tag mit einer Morgenmeditation und Zeit für mich, weil dadurch mein täglicher Druck abfällt und das tut mir so gut!“
"Ich empfehle den Kurs allen, die das Gefühl haben, sich im Leben wieder spüren zu wollen."
– Daniela
“Ich habe zwei Kinder und ich habe lernen müssen mir auch die Zeit für mich zu nehmen. Durch diese kurzen Impulse und Meditationen kann man es sich gut einteilen, zum Beispiel wenn meine kleine Tochter schläft, dann dreh ich mir gleich den Nachmittagsimpuls auf.
Seitdem ich den Kurs mache, habe ich gelernt mir meine Pausen einzuteilen und ich habe das Gefühl, dass ich mehr Energie habe und alles viel leichter von der Hand geht. Ich empfehle den Kurs allen, die das Gefühl haben, sich im Leben wieder spüren zu wollen.“
"Ich empfehle den Kurs allen, die das Gefühl haben, sich im Leben wieder spüren zu wollen."
– Daniela
“Ich habe zwei Kinder und ich habe lernen müssen mir auch die Zeit für mich zu nehmen. Durch diese kurzen Impulse und Meditationen kann man es sich gut einteilen, zum Beispiel wenn meine kleine Tochter schläft, dann dreh ich mir gleich den Nachmittagsimpuls auf.
Seitdem ich den Kurs mache, habe ich gelernt mir meine Pausen einzuteilen und ich habe das Gefühl, dass ich mehr Energie habe und alles viel leichter von der Hand geht. Ich empfehle den Kurs allen, die das Gefühl haben, sich im Leben wieder spüren zu wollen.“